ヘルニア・腰痛が骨盤矯正で楽に！産後の悩みも改善！

2018年06月7日 / 産後　トレーニング

こんにちは！中村橋のびのび整骨院です！

本日は、患者様から頂いた「お喜びのお言葉」をご紹介いたします✨✨

色々と楽になりました！

以下、患者様から頂いたありがたいお言葉です。

慢性的な腰痛(腰椎椎間板ヘルニア保存治療中)で、痛みが出ないように、予防のために通院しております。
ソフト整体、骨盤矯正、インナーマッスルトレーニングを一連の流れとして通っています。週二回、通い始めて約1ヶ月ですが、嬉しい効果がありましたので少しですがお伝えできればなと思います。
⚫自分の姿勢のくせを感じられるようになった。その為、意識が変わった。
⚫色んな場面で体幹の筋肉が付いてきたのを実感する事が出来て、今まで日常生活を送るだけで感じていた痛みが軽減された。特に階段を上る時、床に座っている時等、自分の体幹が体を支えている事を、ものすごく感じる事が出来てきた。
⚫出産後からあった、生理前症候群(PMS)。私の場合、めまい、頭痛、腰痛を全く感じなくなった。
⚫私よりも１ヶ月程前に通い始めていた友人の話ですが、インナーマッスルトレーニングによって、産後の悩みだったぽっこりお腹が、今ではぺったんこになったとの事。今や、お腹がスッキリしすぎて他の部位が気になってしまう程との事でした。

PMSは骨盤の歪みが大きく関係する様で、本当に楽になっています。
こちらの院の素晴らしい所は、3ヶ月で整骨院通いを卒業出来るようにと、先生方、トレーナーさん方がご尽力くださる所と、先生方の丁寧な対応。そして明るさです。いつも元気をもらってます(^-^)
「通うのを卒業しましょう！」と説明を受けたのは、こちらの院が初めてです（笑）。いつも、長くダラダラと通い、「一生こんな風に通わなくてはいけないのかな？」と自分の体なのに諦めてしまい、やがて通わなくなるを繰り返していましたが、こちらの先生方の信念を聞いた時に感動いたしましたし、3ヶ月間頑張るぞ！！とモチベーションに繋がり、今では受診するのが楽しみです。
目標は。。。好きなスポーツを腰の痛みを恐れずに、出来るようになる事です！！