こんにちは！中村橋のびのび整骨院です！

 

だんだん暖かくなってきましたね！

外出する機会も増えてきたのではないでしょうか？

 

外出などで、たくさん歩いたりすると、「むくみ」が気になる方も多いのではないでしょうか？

 

今回は「むくみの原因」について書いていきます。

 

むくみの原因は大きく分けると3つあります。

• 老廃物の滞り
• 冷え
• 生活習慣の乱れ

 

この3つに該当すればするほど、むくみやすくなってしまいます。

 

では、原因はどう取り除けばよいのでしょうか？

 

次回は「むくみの取り除き方」について書いていきます。

 

当院は、「むくみ」に対しても、原因を見つけ「むくみにくいお体づくり」のお手伝いをさせて頂いております。

むくみが気になる方はぜひ一度お話をお聞かせください。

 

「痛み」・「歪み」でお悩みの方は、なんでもお気軽にご相談ください。

当院は「骨盤矯正」と「インナーマッスルトレーニング」にとても力を入れています。

http://nobinobi-seikotsuin.com

中村橋のびのび整骨院

東京都練馬区貫井２－２－７昌栄ビル１０３号室

03-5848-4099