練馬区 中村橋のびのび整骨院 女性のお悩み!「むくみ」の取り除き方!
2017年05月22日 / 産後 諸症状
こんにちは!中村橋のびのび整骨院です!
前回は、「むくみの原因」について書きました。
むくみの原因こちら!
今回は、「むくみの取り除き方」について書いていきます。
一番の方法は、「代謝を上げる」ことです。
代謝を上げる方法は、
湯船につかる、唐辛子やショウガなど体の温まるものを食べる、適度な運動をする…などなどたくさんあります。
ただ、一番大切なことは「代謝を下げている原因」を体から取り除くことです。
この原因がある限り、むくみやすい体質を変えることはできません。
当院では、「むくみ」に対してもしっかり原因を見つけ、根本改善のお手伝いをしています。
むくみがつらい方はぜひ一度お話を聞かせてください。
「痛み」・「歪み」でお悩みの方は、なんでもお気軽にご相談ください。
当院は「骨盤矯正」と「インナーマッスルトレーニング」にとても力を入れています。
http://nobinobi-seikotsuin.com
中村橋のびのび整骨院
東京都練馬区貫井2-2-7昌栄ビル103号室03-5848-4099
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