GWもいよいよ後半になりましたね！

皆様、素晴らしい連休を過ごせましたか？

 

中村橋のびのび整骨院は今日も元気いっぱい診療中です！

 

今回は「インナーマッスル」の重要性、第③弾！

特に腹部のインナーマッスルについて書いていきます。

腹部のインナーマッスルは「天然のコルセット」と呼ばれ、骨盤や腰へかかる負担を激減させてくれる効果があります。

つまり、腹部のインナーマッスルが衰えると、骨盤のゆがみや腰痛のリスクが激増するということです。

 

コルセットをしていないと、腰が痛い方。

朝起きあがる時、腰が痛い方。

天然のコルセットを手に入れたくはありませんか？

 

当院では、骨盤矯正とインナーマッスルトレーニングにとても力を入れています！

 

「痛み」・「歪み」でお悩みの方は、なんでもお気軽にご相談ください。

http://nobinobi-seikotsuin.com

中村橋のびのび整骨院

東京都練馬区貫井２－２－７昌栄ビル１０３号室

03-5848-4099