のびのび式坐骨神経痛専門施術におけるインナーマッスルトレーニングまで受けたほうが良い理由

中村橋のびのび整骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます！

坐骨神経痛の施術において、インナーマッスルトレーニングまで受けていただくことは、症状の根本改善と再発予防のために非常に重要です！

今回のブログはのびのび式坐骨神経痛施術の根本改善・再発予防に一番大事なインナーマッスルトレーニングの必要性をお伝えさせて頂きます！

坐骨神経痛は、お尻から足にかけて広がる痛みやしびれを特徴とします。その原因は多岐にわたりますが、骨盤の歪み、姿勢の悪さ、そしてそれを支える体幹の不安定性が深く関わっていることが少なくありません！

特に、日常生活での無理な体勢や運動不足により、アウターマッスルばかりが使われ、体の深部にあるインナーマッスルが十分に機能していないケースが多く見受けられます！

インナーマッスルは、骨盤や背骨を安定させ、正しい姿勢を保つ上で不可欠な筋肉群です。これらの筋肉が弱っていると、アウターマッスルに過剰な負担がかかり、結果として坐骨神経への圧迫や炎症を引き起こしやすくなります。当院で行う手技による施術は、痛みやしびれの緩和に即効性がありますが、それだけでは根本的な体の歪みや不安定性が改善されないため、症状が再発する可能性があります！

インナーマッスルトレーニングは、弱った深層部の筋肉を鍛え、体幹の安定性を高めることで、骨盤や背骨の正しいアライメントを維持し、坐骨神経への負担を軽減します。これにより、痛みの緩和だけでなく、症状の再発を防ぎ、長期的な健康な状態を維持することが可能になります。また、正しい体の使い方を習得することで、日常生活における負担も減り、より快適な生活を送れるようになります！

中村橋のびのび整骨院では、患者様一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドのインナーマッスルトレーニングをご提案し、坐骨神経痛の根本改善を全力でサポートいたします。ぜひ、インナーマッスルトレーニングまで含めた包括的な施術をご検討ください！

気になる方は是非一度お問合せ下さいませ♪

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