練馬区中村橋で産後の骨盤矯正なら中村橋のびのび整骨院

産後の骨盤矯正

このようなお悩みありませんか？

そのまま放っておくとどうなるの？

妊娠・出産で開いた骨盤は出産後、自然に正しい位置に戻ることはほとんどありません。
特に帝王切開の方は尚更戻ることは難しいです。

などの症状も出てきますので産後の骨盤矯正は女性にとって重要なのです！

骨盤ベルトってどうなの？

産後の骨盤ベルトを病院で準備するように言われる場合もあり、かなりの信頼を置いているママも多いかと思います。

いいものは１つ7,000円の商品もあり、「これで骨盤をしめれるなら！」と金額にいとわず購入されますが、
でも、ちょっと待ってください！

骨盤ベルトは締め付けることにより内臓を圧迫してしまうので、体調（冷え性、便秘、生理痛）を崩す可能性があり、さらに骨盤周辺の筋肉量の低下によるだるさが心配されます。また、持続力がかなり低いといわれています。

いつ頃までにすればいいの？

妊娠中は骨盤を固定しているじん帯が緩み、骨盤を広げることで胎児を育みます。出産後、広がった骨盤は時間をかけてゆっくりと元に戻ろうとします。

ただ自力でやっても元の位置に骨盤が戻ることはほぼありません。

緩んだ靭帯は時間が経つにつれて固まってしまい、そのまま骨盤も固定してしまいます！

そのため正しい位置に戻す時期は産後1ヵ月頃が最適と言われており、骨盤矯正適応時期は出産後約24か月がおおまかな目安となっております。高い効果を得るには、できるだけ早めの矯正をおすすめいたします。

どうやって改善していくの？

メディア掲載・実績

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 hnna 
 
16 days ago
 
 
  
 
産後骨盤矯正で、約半年間お世話になりました。
骨盤ケアだけでなく、その日の体調に合わせて丁寧に施術してくださるお陰で、終わった後はいつも身体が軽くてとても助かりました。
また、スタッフの皆さんがとても明るくお話してくださるので、初めて行く方も緊張せず施術していただけると思います。
  
 
 
 
 
 
 
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 a 
 
100 days ago
 
 
  
 
産後2ヶ月の頃から腰痛がひどくなりお世話になりました。
施術の他に骨盤矯正やコアレも一緒に続けていく内に、だんだん痛みは取れていき、途中、育児による肩こりの悪化や手の痛みが出てきた時にも、その都度対処してくださったのでとても助かりました。
そして、先生、スタッフの方みなさん明るく優しいので、毎週楽しく通うことができました。
赤ちゃんも見てくださるので安心して施術を受けられます。

また育児で痛みが出てきたりした時には、お世話になりたいと思いました。
  
 
 
 
 
 
 
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 Todd 
 
125 days ago
 
 
  
 
産後の骨盤矯正でお世話になりました！

産後すぐから通えるうえ、施術中は赤ちゃんを預かっていただけるので、とても安心して通うことができました。

先生方は皆さん明るくて面白く、毎回楽しく通えたのも続けられた理由のひとつです。

産後は体重がなかなか減らず停滞していましたが、通い始めてから6kg減量でき、お尻・二の腕・お腹・太ももまでしっかりサイズダウンしました！以前より痩せやすい体になったと実感しています。

コアレも取り入れていただき、産後でダルダルだったお腹が引き締まったのも嬉しかったです。また、悩んでいた背中と腰の痛みも5回目くらいにはほとんど気にならなくなりました。

その場だけ楽になる施術ではなく、通い終わった後も痛みが出にくいように体を整えていただけたのが本当にありがたかったです。

回数券もあり、お得に通えたのも嬉しいポイントでした。

産後の体型や体の痛みで悩んでいる方には、自信を持っておすすめできる整体院です。
本当にありがとうございました！
  
 
 
 
 
 
 
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 田端みずき 
 
197 days ago
 
 
  
 
産後3ヶ月頃から寝る起きるの動作時に背骨に痛みが出たため通院しました。施術中は赤ちゃんを見ててくれる専任のスタッフさんがいるので、子連れでも安心して通うことができました。
産後の骨盤矯正とコアレを週一ペースで通いました。最初の1ヶ月くらいで背骨の痛みはなくなりましたが、子供の月齢が上がるにつれて新たに肩や腰の痛みがあったので、通い続けました。
その時その時で痛みのある箇所を重点的に施術してくださり電気もかけてくれます。週一で通うことで痛みがひどくなる前に対処できていたようにおもいます。スタッフの皆様がとても気さくな方々で、お話ししていても楽しく、施術時間が心も身体もいいリフレッシュになっていました。
ありがとうございました！

産後、身体に痛みがあるママさんはぜひ一度行ってみて下さい！おすすめです！！
  
 
 
 
 
 
 
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 MS 
 
207 days ago
 
 
  
 
産後の骨盤矯正、腰痛で通いました。子供と一緒に通えるのでとても助かりました。
先生やスタッフの方もフレンドリーで毎週楽しく通わせてもらいました。
腰痛は楽になり常時つけてた腰サポーターは今はほぼ外して過ごすことができています！
また身体のトラブルがあった時は是非こちらにお願いしたいです。
  
 
 
 
 
 
 
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 n m 
 
215 days ago
 
 
  
 
2人目の出産後から利用させていただきました。カウンセリングから丁寧に身体の事をお話していただき、自分の希望している施術も含めて今後どういう施術を進めていくかを決めることができ、とても安心でした。

実際の施術内容も納得のいくもので、気になっていた骨盤の歪みも良くなり、1人目の時より疲れ具合も減り、施術後は体がスッキリします！1人目の時から通えばよかったと後悔するくらいです…！

また、施術中子供を見ていただけるのが大変助かりました。
スタッフの方皆さん明るく優しいので、子連れでも安心して通えると思いますし、育児中の方はかなり息抜きになるかと思います！

また利用したいと思います(^^♪
  
 
 
 
 
 
 
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 SK 
 
216 days ago
 
 
  
 
産後の骨盤矯正で週一回3ヶ月通いました。
いつも明るい挨拶で迎え入れてくれ、1歳の子どもも安心して遊んで待つことができました。
通い初めに感じていた尾てい骨の痛みが無くなり楽になりました。また機会があったらお願いしたいです。
  
 
 
 
 
 
 
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 なみ 
 
231 days ago
 
 
  
 
産後の骨盤矯正でお世話になりました。

出産後の腰の痛みと歪みが気になり、赤ちゃん連れでも行けるところが中々ないため、とても助かりました。
生後3ヶ月の赤ちゃんを連れて通うのは不安もありましたが、スタッフの皆さんがアットホームな感じで面倒を見てくれていたため安心して通うことができました。
矯正のおかげで腰の痛みもなくなり、日々の育児による肩凝りや腕の痛みにもその都度対処して頂きました。
またメンテナンスに通いたいと思います。
ありがとうございました！
  
 
 
 
 
 
 
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 H O 
 
321 days ago
 
 
  
 
産後の骨盤矯正でお世話になりました。
産後2ヶ月頃から6ヶ月まで週一ペースで通いましたが、骨盤矯正のおかげで体型も元に戻り、履けなくなったズボンが全て履けるようになって感動しました…！

坐骨と膝の痛みにも悩んでいましたが、毎回丁寧に施術していただき全く気にならなくなりました。

スタッフの皆さんが元気で明るく、子どもも連れて行けるので息抜きにもなり、産後の心の支えになりました。ありがとうございました。
子どもの月齢が進むにつれ人見知りが始まり、施術中にぐずって迷惑もかけましたが、毎度根気強く可愛がってくださり本当に助かりました。

また痛みが出た際はすぐに伺いたいと思います。
産後のママさんにとてもおすすめの整骨院です♪
  
 
 
 
 
 
 
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 R S 
 
349 days ago
 
 
  
 
産後、歩くときの尾骨の痛みが辛くなり、週1回のペースで通い始めました。毎回着実に痛みがおさまっていくのを感じられましたし、日々の育児で新たに出てきた腰痛や腱鞘炎についてもその都度施術していただき改善しました。ほぼ毎回子供を連れていきましたが、とても可愛がってくださるので安心して預けられます。今後もどこか痛みがでたときにはお世話になりたいです。
  
 
 
 
 
 
 
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 yumeka 
 
410 days ago
 
 
  
 
産後の骨盤のグラグラ感をどうにかしたいと思い、検索して評価の良さそうなこちらの整骨院に産後2ヶ月の時に駆け込みました。毎回担当の先生が身体の状態に合わせて施術してくれるので、回数券が終わる頃には不調もなくなり本当に通って良かったです！先生方も明るくフランクに接してくださるあったかい整骨院です＾＾
  
 
 
 
 
 
 
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 香織 
 
412 days ago
 
 
  
 
産後の骨盤矯正で通いました。アットホームで親切なスタッフさんばかりなので生後1か月の赤ちゃんを連れてでも安心して通えました。楽しいお話をしながらの施術で育児の息抜きにもなっていました。左右の脚の長さが整ったり、産後履けなくなっていたデニムも履けるようになったり、とても感謝しています。ありがとうございました！
  
 
 
 
 
 
 
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 Yuri Sato 
 
522 days ago
 
 
  
 
産後の骨盤矯正で約3ヶ月程通わせて頂きました。初回に丁寧なカウンセリングがあり、改善したい箇所への具体的なアプローチ方法を説明して頂き、安心してお任せすることができました。
お陰様で産後履けなくなっていたズボンが履けるようになりとても満足です(^^)
また、先生方や受付のスタッフさん含め、皆さんとても気さくで明るく、最後まで楽しく通うことが出来ました。ありがとうございました。
  
 
 
 
 
 
 
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 n k 
 
528 days ago
 
 
  
 
産後の骨盤矯正で通いました。
子ども連れでもOKで、施術中はスタッフの方がバウンサーや抱っこ紐であやしてくれるので、安心して預けることが出来ました。
産後、歩くときに骨盤周りに違和感があったのですが、通い始めてしばらくするといつの間にかその違和感がなくなっていました。また、コアレは若干痛みを感じることもありましたが、使用後は筋肉痛のような疲労感があったり、お腹に縦のラインができたりと、わかりやすく効果を感じられたので毎回楽しみでした。
スタッフの皆さんがいつも明るく話しかけてくださるので、楽しく通い続けることが出来ました。ありがとうございました。
  
 
 
 
 
 
 
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 H K 
 
542 days ago
 
 
  
 
産後の骨盤矯正と股関節の痛みで通院しました。
カウンセリングの中で、自分でやっていた産後の筋トレが実はその時の身体にあっていなかった事もわかり、無理して体型を戻そうとしていたところでした。また、産後の骨盤ベルトでどうにもならず、プロにお願いすることで確実に痛みがなくなり、ウエストもサイズダウンしました。
先生との会話も楽しく、和やかに過ごすことができたとおもっています！西武線沿いで無理なく通うことができたのも良かった点です。
  
 
 
 
 
 
 
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 ko ru 
 
562 days ago
 
 
  
 
産後2ヶ月から今日まで約4ヶ月間、大変お世話になりました。通う前は仙骨の痛みを主訴に伺いましたが、痛みも治りましたし、体重も7kg減って産前の体型にほぼ戻りました☺︎受け付けの女性のスタッフさんも、施術して下さった先生も優しくて通いやすかったです。

また出産する事や身体の不調があった際は宜しくお願いします🐣
  
 
 
 
 
 
 
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 しりしり 
 
584 days ago
 
 
  
 
産前から肋間神経痛の治療でお世話になり、産後も骨盤矯正で通わせていただきました。産前、産後の体のトラブルに親身になっていつも治療していただき、また明るい雰囲気で受け入れていただき感謝です。子どもにも優しく接していただき、毎回、安心してリフレッシュすることができました。産前に履いていたボトム類も元通り履けるようになり満足です！また何かあった際はよろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
 
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 Saya W 
 
587 days ago
 
 
  
 
産後の骨盤矯正で通わせていただきました。ずっと悩んできた腰回りの痛みがなくなり、歪みも改善しました。一時的なものではなく根本的にアプローチしてくれるので、通うたびに効果を実感できました。子どもを安心して預けられるし、スタッフの方々の雰囲気も和やかで、子育ての合間のリラックス時間にもなりました。感謝しています！
  
 
 
 
 
 
 
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 あんばたー 
 
611 days ago
 
 
  
 
産後の骨盤矯正、頭痛の改善を目的に３ヶ月ほど通いました。
乳児と一緒に通える整骨院なんて、なかなかありません！それが決め手で通っているお母さんがすごく多いと思います(^_^)
先生、スタッフみなさんとてもフレンドリーで、仲が良くて明るい雰囲気で心地いいです。
  
 
 
 
 
 
 
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 めぐみ 
 
612 days ago
 
 
  
 
出産や育児による腰痛・首の痛みを改善したく、こちらの整骨院に数ヶ月お世話になりました。
すっかり痛みは改善し、産後すぐは履けなかったスカートが履けるようになりました！アドバイス頂いたもも上げを、今後も続けていきます。
施術もさることながら、いつも優しい語り口でお話ししてくださり、育児疲れが癒される時間でした。また、院長さんも、真面目にお仕事されつつ、ユーモアいっぱいの会話をしてくださる方で、いつも院内が賑わっていました。
赤ちゃん連れでしたが、毎回女性が（ときには院長さんも）見てくださり、安心して施術を受けることができました！
人気の整骨院で、いつ行っても、老若男女たくさんの患者さんがいました。
  
 
 
 
 
 
 
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 燈 
 
627 days ago
 
 
  
 
産後の骨盤矯正でお世話になりました。
開いた骨盤が戻るといいなぁと思いながら旦那と整骨院を探していました。産後のママさん達の口コミが多く高かったことから、こちらにお世話になることに決めました。スタッフの方々がとてもフレンドリーに接してくれ、通って行く度に骨盤はもちろんのこと、姿勢が良くなっていくのも実感しました。自宅で簡単にできるストレッチなども伝授していただき、回数券が終わり次第も自宅で実践していきたいと思っています。骨盤周りは数センチ引き締まり、左右の足の長さや身体の歪みも改善しました！
また機会があればぜひお願いしたいです。
  
 
 
 
 
 
 
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 M T 
 
655 days ago
 
 
  
 
産後の骨盤矯正で通いはじめました。
皆さん明るい雰囲気で和気あいあいとしてるので通うのが楽しいです。
首や肩の痛みを訴えたときはそこを重点的に施術してくださり、痛みも和らぐので助かってます！
子どももみていただけるので安心して通えます。
  
 
 
 
 
 
 
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 a m 
 
655 days ago
 
 
  
 
産後2ヶ月から通い始めました。
ギックリ腰も良くなり、
子育てからくる腱鞘炎や膝などの痛みも和らぎました♪
みなさん明るい雰囲気で子供も預かってもらえるので
安心して利用させていただいています。
いつもありがとうございます！
  
 
 
 
 
 
 
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 市川紅里 
 
682 days ago
 
 
  
 
腰痛や肩の痛み、骨盤矯正で5ヶ月ほど通いました。
お陰様で体の痛みは無くなり、ウエストも妊娠前までサイズダウンしました。
施術中は子供を見てくれて、子供に慣れているスタッフさんが多く安心して預けられました。人当たりもいいスタッフさんばかりで良い息抜きにもなりました。
ありがとうございました！
  
 
 
 
 
 
 
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 Chika I. 
 
733 days ago
 
 
  
 
産後、子供の抱っこの負担で膝が痛くなり、3ヶ月ほど通わせていただきました。
スタッフの皆様フレンドリーで気持ちの良い整骨院でした。また、子供連れの患者さんが多いのも特徴だと思います。施術中はスタッフの方が面倒を見ていてくれるので、赤ちゃん連れの方でも安心して通えると思います。膝の痛みだけではなく、腰や肩など育児で負担のかかる部井全体的に気を使ってくださるので有り難かったです。
また頼らせていただきたいと思います。
  
 
 
 
 
 
 
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 齋藤利枝 
 
761 days ago
 
 
  
 
産後の骨盤矯正、お腹痩せのために通いました。
産後の疲れと育児の疲れでカラダが痛く、特に肩こり、腰痛がありました。こちらに通うようになり週に1回くらいのペースで3ヶ月ほどお世話になり、だいぶ改善されました。お腹痩せはコアレというインナーマッスルに電気をかけて鍛えていくのですが、横になり電気をかけるだけの楽なトレーニングでお腹の筋肉が付いてくるのを感じる事ができました。
先生達、受付の方も皆さん明るく楽しい雰囲気で通いやすい整骨院です♪
これからも定期的にメンテナンスに通えたら良いなと思います。
  
 
 
 
 
 
 
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 m matsu 
 
(2024.09.22)
 
 
  
 
2人目の産後骨盤矯正でお世話になりました。
子連れで行けてアットホームな雰囲気でよかったです。ひどかった肩凝りも気にならなくなりました。ありがとうございました！
  
 
 
 
 
 
 
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 A M 
 
795 days ago
 
 
  
 
産後の骨盤矯正に通いました。もともとあった骨盤の歪みからの足の左右差が改善されました。何やり毎週の施術で育児による身体の負担が楽になっていました。産後３ヶ月から通いましたが、子どもも見てもらえながら施術してもらえるので有り難かったです。子どもも機嫌良く過ごせていて安心して通うことができました。2人目を出産することができたら、またお世話になりたいです。
  
 
 
 
 
 
 
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 Natsuki Hirata 
 
799 days ago
 
 
  
 
産後の骨盤矯正で通い始めました。
当初、身体のあちこちが痛かったのですが、週1で半年通った今は産後の骨盤の歪みによる痛みはなくなっています。
また、仕事（デスクワーク）によるお尻の痛みは結構長く続きましたが、これも数回の施術で治してもらいました。

その他良かった点は…
▪︎毎回痛いところを聞いてくれて、悩みにあった施錠をしてくれる
→育児や仕事の影響で痛いところが変わるので、悩みに合った施術がありがたい。

▪︎産後入らなかったズボンが入るようになった（痩せた）
→骨盤が整ったことと、体幹を鍛えるトレーニングの効果が出たと思う。体幹を鍛えるトレーニングは、寝てるだけでいいので運動が面倒で続かない私にぴったりだと思った

▪︎子連れで通える
→赤ちゃんをみてもらえるので、安心して通える

…等です。

今度も通うことにしましたので、引き続きよろしくお願いします。
  
 
 
 
 
 
 
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 むー 
 
882 days ago
 
 
  
 
産後の体のケアのために伺いました。
スタッフのみなさん仲が良くアットホームな雰囲気で、終始様々な会話が飛び交っています。
手技だけでなくいろんな機械を使ってさまざまなアプローチがあり、体もだいぶ楽になりました。
生後3ヶ月の息子を連れて往復2時間はすごくしんどくて、
通い切れるか心配だとご相談したら
回数券は12回からの販売でしたが半分の6回にしてくださりとても良心的でありがたかったです。
育児で手や体を酷使しているので6回では効果がまだまだ…という感じですが、
受付の女性たちが必ず子どもの相手をしてくれるのですごく安心できました。
ただ、せっかく時間をかけて行くので1回40分ではなく1時間とかもっと長い時間の施術コースもあったらいいのにと思いました。
40分の内の20分は機械を使ったトレーニングなので
全ての不調箇所をケアしていただく時間が無く物足りなさがありました。

別の接骨院に通った時には大泣きだった息子がこちらでは一切ぐずらずおりこうにしててくれたので
母としてはそれだけでストレスから解放されます。
ありがとうございました！
  
 
 
 
 
 
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初回施術の流れ

• 01

  ご予約・ご来院中村橋のびのび整骨院は予約優先制です。お電話でのご予約もしくはLINEからご予約できます。

• 02

  問診表の記入カウンセリングルームにて今の状態を問診表を記入してもらいます。

• 03

  問診・カウンセリング国家資格者が丁寧にお体の痛みお悩みをカウンセリングします。

• 04

  検査・体のチェック姿勢の画像診断、触診による疼痛・可動域検査等にて、痛みやお悩みの原因を徹底的に突き止めます。

• 05

  施術お一人お一人に合ったオーダーメイドの施術にて、早期根本改善を目指します。

• 06

  効果の確認と解説施術をする前とした後では、どれくらい体に変化が起こっているかを確認します。そして今回行った施術に対しての解説を行います。

• 07

  お会計・お見送り他の院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていたなどは一切ありませんのでご安心ください。

よくある質問

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